Сколиоз – искривление позвоночника – настоящий бич современной цивилизации. Его можно диагностировать уже в детстве: сейчас сколиоз находят у 80% школьников и дошкольников.(Самыми опасными периодами в отношении развития и прогрессирования сколиоза являются этапы интенсивного роста: от 4 до 6 лет и от 10 до 14 лет).
 
Сколиоз – это сложная стойкая деформация позвоночника, сопровождающаяся, в первую очередь, искривлением в боковой плоскости с последующим скручиванием позвонков и усилением физиологических изгибов позвоночника.
 
На ранних стадиях сколиоз незаметен. Позже появляются асимметрия плеч, сосков, лопаток, треугольников талии. Развивается сутулость, деформируется позвоночник и грудная клетка. Возможны изменения в шее и тазу, ощущение разной длины ног. Жалуется на боль в спине после нагрузки.
 
Ошибочно полагать, что профилактика сколиоза нужна только детям. Взрослые также подвержены риску развития сколиоза из-за многих факторов, включая сидячий образ жизни, малоподвижную работу, неправильную осанку и тяжелые физические нагрузки.
 
Лечебная физкультура является обязательной частью комплексного лечения сколиоза любой степени. Лечение также может включать в себя физическую терапию, ношение корсета, упражнения для укрепления мышц спины, массаж. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, особенно при сильных искривлениях позвоночника.
 
Очень важно диагностировать сколиоз на ранней стадии, чтобы принять соответствующие меры и предотвратить развитие более серьезных проблем. Регулярные осмотры у врача и выполнение рекомендаций по укреплению спины и правильной осанке могут помочь предотвратить развитие сколиоза или замедлить его прогресс.
 
Давайте каждый подумает о себе и близких и примет меры для активной профилактики сколиоза. Будьте здоровы!